健康食品として度々注目される寒天ですが、ブームが過ぎてしまうと食べなくなったりしがちですよね。そこで今回は、今一度寒天の栄養を見直すとともに、毎日の食卓に取り入れやすい寒天レシピをご紹介します。健康食品も継続的に食べなければ効果が期待できません。是非毎日の食卓に美味しく取り入れてみてくださいね。【関連記事】切り干し大根の驚くべき効果効能実は健康食品？「寒天」の魅力 寒天は、粉寒天、糸寒天、角