老化を遅らせ、うつも防げる？ 朝ごはんがもたらす10の効果
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 朝ごはんを食べることによる効能について、まとめている
- 血糖値の急上昇を防ぎ老化を遅らせる、自律神経を整えてうつを防ぐ
- 脂肪燃焼に欠かせない筋肉の浪費を止める、やせ生活の基礎ができるなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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