コンビニ「アイス」の高カロリーランキングを作ってみた｜2019年12月
コンビニで購入できる「アイス商品」の高カロリーランキングを作ってみました。
コンビニでもっともアイスが売れる時期は冬なのだそう。あったか〜い部屋でつめた〜いアイスを食べるのって確かに至福感ありますよね。カロリーなんて気にしたってしょうがないんですけど、一応熱量の高い順並べてみました。おひまでしたらご参考程度にどうぞ…… m(_ _)m
チェックした商品についてセブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで販売している「アイス商品」のうち、関東エリアで取り扱っている商品を中心にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2019年12月11日時点）。
コンビニアイスのカロリーランキング
大手コンビニ3社で見かける「アイス商品」を総カロリーの高い順に並べてみました。容量はかなりバラツキあるのですが、数値をまとめると以下のとおり。なお、ランキングは今回チェックした100銘柄以上のうちトップ50まで、トップ51以降のランキングはこちらをご参照ください。
平均カロリー｜約218kcal最高カロリー｜385kcal最低カロリー｜66kcal最高カロリーはグリコ『ぎっしり満足！チョコミント』385kcal
今回チェックした商品では、グリコ『ぎっしり満足！チョコミント』が385kcal（184ml）最高カロリーでした。ファミマ限定のカップアイスですね。高カロアイスの定番であり容量で上回る「明治 エッセルスーパーカップ 超バニラ」（200ml / 374kcal）よりも熱量高し。マクドナルドのメニューだと「ベーコンレタスバーガー（374kca）よりちょい上のカロリーです。
改めてカロリートップ10をまとめておきます。
第1位｜385kcal ぎっしり満足！チョコミント（グリコ）第2位｜374kcal エッセルスーパーカップ 超バニラ（明治）第3位｜357kcal ルマンドアイス（ブルボン）第4位｜333kcal 金の最中 あずき（セブン-イレブン）第5位｜324kcal ブラックサンダーアイス（有楽製菓）第6位｜320kcal 金のワッフルコーン ミルクバニラ（セブン-イレブン）第7位｜316kcal GODIVA ショコラアイスクリームロールケーキ（ローソン）第8位｜309kcal フォンディ チョコレート（赤城乳業）第9位｜308kcal ワッフルコーン チョコ＆バニラ（セブン-イレブン）第10位｜307kcal エッセルスーパーカップ レアチーズケーキ（明治）おまけで下位10銘柄（要は低カロリー系）もピックアップしておきました。
第97位｜111kcal アイスの実 濃いマスカット（グリコ ）第98位｜107kcal BLACK（赤城乳業）第99位｜104kcal おいしさそのまま牛乳バー コーヒー（セブン-イレブン）第99位｜104kcal リプトンティーアイス タピオカミルクティー味（赤城乳業）第101位｜89kcal ZERO アイスケーキ（ロッテ）第102位｜87kcal まるで和梨を冷凍したような食感のアイスバー（セブン-イレブン）第103位｜80kcal SUNAO ラムレーズン（グリコ）第104位｜73kcal 岩手県産熟成山ぶどう（ローソン）第105位｜69kcal ガリガリ君 ソーダ（赤城乳業）第106位｜66kcal 大人なガリガリ君 メロン（赤城乳業）＊ ＊ ＊
以上、コンビニで買えるアイスのカロリーランキングをお届けしました！
