ダイエットにも効果あり 美容家が腸内フローラのために選ぶヨーグルト3選

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美容家が腸内フローラのために選んでいるヨーグルトを紹介しています☆
  • 森永乳業のビヒダスはビフィズス菌が配合され、肥満の予防効果も期待できる
  • 他には、糖の吸収を穏やかにするフジッコのカスピ海ヨーグルトなど

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