むくみや便秘の予防・改善にも スリム美人を維持する食べ物3つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • むくみを予防・改善する効果が期待できる食べ物を紹介しています
  • カリウムが豊富なりんごやキウイ、バナナ、スイカなどのフルーツ
  • 朝の起きがけには白湯、休憩時間にはハーブティーもオススメだそう

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