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メールがきてるかどうか確認…実は「ストレス激増」の原因だった

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • メール確認の回数が多くなるほど、ストレスが激増することが分かった
  • メールチェックにより、マルチタスク状態になるためだと指摘されている
  • また、一旦作業が中断されると、集中力が戻るまでに20分以上を要するという
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