薄井シンシア『専業主婦が就職するまでにやっておくべき8つのこと』（KADOKAWA）プレジデントオンライン

「デキる人のグチ」のルール 10分と決めることでポジティブ変換

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 専業主婦から5つ星ホテル幹部になった著者がグチのルールを話している
  • グチる時間を10分と決めると、集中するため頭の回転がよくなるという
  • 10分間だけ泣いてわめいてグチを言うと心が浄化されありがたみが分かるそう
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. キダ・タローさん死去　93歳「浪花のモ…
  2. 2. 「よくばりフェス」前倒しで終了
  3. 3. 私も無視された 木村拓哉を暴露
  4. 4. 水原一平被告「離婚」匂わせか
  5. 5. 8540円分キセル乗車 134万支払う
  6. 6. 生田アナ 元妻の裏切りに同情も
  7. 7. 「草なぎ」の名前に中居が絶句
  8. 8. スロバキア首相銃撃「暗殺未遂」
  9. 9. すずと賢人 薬指にペアリングか
  10. 10. 小4児童の42人に症状 学年閉鎖へ
  1. 11. 「イケパラ」出演 今は有名俳優
  2. 12. ツツガムシ病で80代女性が死亡
  3. 13. スロバキア首相が銃撃され搬送
  4. 14. 坂本勇人 約1億円の申告漏れか
  5. 15. 塚本高史の近影 ファンから悲鳴
  6. 16. 6億着服 7年間気づかなかった訳
  7. 17. ドジャース山本由伸に降りかかる不正投…
  8. 18. 中森明菜のカバー動画に違和感?
  9. 19. 生田アナ 前妻のエグい不倫再燃
  10. 20. マリオ64「開かずの扉」の正体
  1. 1. 8540円分キセル乗車 134万支払う
  2. 2. 小4児童の42人に症状 学年閉鎖へ
  3. 3. ツツガムシ病で80代女性が死亡
  4. 4. 6億着服 7年間気づかなかった訳
  5. 5. キャベツ衝撃価格 1玉1000円超も
  6. 6. PayPay障害 意図せず無銭飲食に
  7. 7. 新宿殺人 女性は忠告していたか
  8. 8. 右腕切断の佐野さん 近況明かす
  9. 9. 11歳がショベル操作 違法労働か
  10. 10. 「大麻グミ」元社長ら2人再逮捕
  1. 11. 「割引」貼り替えか 気づき通報
  2. 12. ゴキブリ原因で火災発生 3人けが
  3. 13. 大谷「睡眠不足の日が続いた」
  4. 14. 河川敷にレース場 住民困惑
  5. 15. 刺殺の男 別の女性もストーカー
  6. 16. 首都高で3人死傷事故 当時の状況
  7. 17. カメムシ大量発生「安心できず」
  8. 18. 4歳落下 母運転の車にひかれ重体
  9. 19. 「晩ご飯まだ?」と言われ激高　夫刺し…
  10. 20. 踏切に人 運転士が気づかず発車
  1. 1. 太陽フレアの影響 来年ピークか
  2. 2. 佳子さまの海外訪問 批判再燃も?
  3. 3. 維新議員 れいわ支持率に衝撃
  4. 4. 車の「検査標章」貼付位置変更に
  5. 5. 無賃乗車YouTuber JRの対応は?
  6. 6. 大麻グミ 薬物政策の失敗を象徴?
  7. 7. シャープ「液晶事業売却は誤り」
  8. 8. 日本の終身雇用制度が完全終了か
  9. 9. 小池氏嫌い 怪文書8千枚の動機
  10. 10. 自民党前総裁 野党に「頑張れ」
  1. 11. 日本の本気を選挙対策とみる韓国
  2. 12. 「左」でも「反日」でもない……素朴な…
  3. 13. リニア巡り静岡知事を怒れない訳
  4. 14. 有名人も発症 強迫性障害の実態
  5. 15. 「良き先輩」佳子さまに絶賛の声
  6. 16. 夫の兄とW不倫 2人の行為に衝撃
  7. 17. ライドシェア本格導入へ論点整理案＝安…
  8. 18. 岸田氏、シンガポール首相に祝辞
  9. 19. "最も危険な政治家"橋下氏の暗部
  10. 20. 裸の絵を描かれる? 拘置所の現実
  1. 1. スロバキア首相銃撃「暗殺未遂」
  2. 2. スロバキア首相が銃撃され搬送
  3. 3. マリオ64「開かずの扉」の正体
  4. 4. 26年行方不明 魔法で助け呼べず
  5. 5. Bスピアーズ 衝撃姿でホテル出る
  6. 6. 米女性 看板内部で1年バレず生活
  7. 7. ビートルズ「4人は不仲だった」
  8. 8. 中国のラーメン店で日本人赤っ恥
  9. 9. 韓ドラマ「卒業」に厳しい指摘
  10. 10. 韓夫婦 牛を食べ注射針飲みこむ
  1. 11. ロシアと中国の「決定的な違い」
  2. 12. 滞納問題 ヘンリー王子夫妻反論
  3. 13. 24時間中継 不適切行為で中断
  4. 14. 【速報】スロバキアのフィツォ首相が銃…
  5. 15. 中国の若者、アフターファイブも満喫　…
  6. 16. 悪質コメント 韓国スターの返答
  7. 17. 「ドリアンブーム」到来 中国
  8. 18. 正恩氏「家庭教師」へ弾圧開始か
  9. 19. ワニを殴って妹救う 女性に栄誉
  10. 20. LINE日本に奪われる 韓野党批判
  1. 1. 「よくばりフェス」前倒しで終了
  2. 2. 相次ぐコーヒー値上がりの背景
  3. 3. くら寿司 食べられると困るネタ
  4. 4. 伊勢丹「ジャパンストア」閑古鳥
  5. 5. 怒声をやらわかく ソフトB開発中
  6. 6. PayPay「システム障害」の原因
  7. 7. 丸の内ＴＯＥＩが来夏に閉館…銀座で６…
  8. 8. LINEヤフーに総務省「ダメ出し」
  9. 9. 西松屋 ガラガラでも潰れない訳
  10. 10. 国民ないがしろに JRの「今後」
  1. 11. 「座席の座り方」意外な問題点
  2. 12. 苺果汁使用「ピノ」初フレーバー
  3. 13. 世界各地で急増「QRコード詐欺」
  4. 14. ホンダ 中国で早期希望退職募集
  5. 15. 堀江氏も絶賛 SBI×新NISA攻略法
  6. 16. 「完全メシ」設置型社食に進出
  7. 17. NY株、続伸
  8. 18. ファミリーマート、ファミチキをはさん…
  9. 19. 子のオンラインいじめ被害 対処
  10. 20. 「歴史感じられる建物」築106年の“銀…
  1. 1. ソニー「Xperia 1 VI」を発表
  2. 2. 長すぎる就活に学生悲鳴…4割が9カ月超…
  3. 3. Amazonで松屋の冷食が最大51%OFF
  4. 4. iPhoneからビームが出せる…!? スマホ…
  5. 5. iPad Proと液タブWacom Cintiq 16どち…
  6. 6. キヤノン「EOS R1」開発発表
  7. 7. 【Amazonタイムセール祭り】THE NORTH …
  8. 8. Apple新CM 批判殺到も「成功」?
  9. 9. Google I/Oで発表されたこと総まとめ
  10. 10. 「ROG Phone 8」シリーズ発表
  1. 11. Amazonでナッツなどが37%オフに
  2. 12. 秋吉 健のArcaic Singularity：携帯電…
  3. 13. 「#ワークマン女子」オープンへ
  4. 14. 【決算深読み】シャープ 巨額赤字の通…
  5. 15. タムロン「50-400mm F/4.5-6.3」レビュ…
  6. 16. Google Pixelで通知から直接メールやメ…
  7. 17. LINE MUSIC、強引な「プレイリスト引っ…
  8. 18. Appleは間もなくリリース予定の複合現…
  9. 19. ドコモの障害が復旧、福島県会津若松市…
  10. 20. 萌える！ 女の子ロボットがコーヒーを…
  1. 1. 坂本勇人 約1億円の申告漏れか
  2. 2. ドジャース山本由伸に降りかかる不正投…
  3. 3. 大谷らの獲得失敗で最悪の事態
  4. 4. 美しすぎるラウンドガールの新星
  5. 5. 村上宗隆 史上最年少で200本塁打
  6. 6. 阪神大竹 超スローボールで翻弄
  7. 7. 遠藤航 2年前の伝説ゴール再脚光
  8. 8. 水原一平被告「ボサ髪&白髪」
  9. 9. 大谷 裁判所に説明の見通しか
  10. 10. 水原被告から無視 TVで傲慢論理
  1. 11. 大谷 腰の状態は「100ではない」
  2. 12. 水原被告裁判 記者から憤りの声
  3. 13. ド軍指揮官 佐々木麟太郎に金言
  4. 14. 日ハム郡司 ブルペンカメラ破壊
  5. 15. 村上宗隆、200号達成「通過点」
  6. 16. 水原被告の裁判 判事が異例謝罪
  7. 17. 大谷12号で「新ポーズ」披露
  8. 18. 大谷「水原騒動」当初は睡眠不足
  9. 19. 元代表DFが驚いた外国籍選手8人
  10. 20. 大谷から思わず漏れた「本音」
  1. 1. キダ・タローさん死去　93歳「浪花のモ…
  2. 2. 私も無視された 木村拓哉を暴露
  3. 3. 水原一平被告「離婚」匂わせか
  4. 4. 生田アナ 元妻の裏切りに同情も
  5. 5. 「草なぎ」の名前に中居が絶句
  6. 6. すずと賢人 薬指にペアリングか
  7. 7. 「イケパラ」出演 今は有名俳優
  8. 8. 塚本高史の近影 ファンから悲鳴
  9. 9. 中森明菜のカバー動画に違和感?
  10. 10. ももクロ初代メンバー　第１子妊娠を発…
  1. 11. 生田アナ 前妻のエグい不倫再燃
  2. 12. ラジオで不穏な空気…芸人が謝罪
  3. 13. 影山優佳 後遺症残った弟へ思い
  4. 14. フット後藤 有吉に内心キレてた
  5. 15. 小倉優子 前夫の呪縛から解放?
  6. 16. 音楽の巨匠 白鵬の実姉と不倫か
  7. 17. 影山優佳の弟に悲劇「後遺症が」
  8. 18. 河井ゆずる休養「肺炎酷く進行」
  9. 19. 「サザエさん」フネが初の飲酒?
  10. 20. 不倫&再婚 秋元優里氏の「素顔」
  1. 1. 水族館の生き物になるなら何？答えで分…
  2. 2. LINE誤爆で発覚「トリプル不倫」
  3. 3. 業務スーパー 冷凍魚おすすめ3選
  4. 4. ポイントをネコババ 悪どい手口
  5. 5. お願いだから売り切れないでー&#…
  6. 6. 彼と性交渉で激痛 まさかの診断
  7. 7. 昨年は入手困難 無印ボトル登場
  8. 8. 個人情報入りゴミ 捨て方に注意
  9. 9. ユニクロマニアが毎年買い足す服
  10. 10. 超バズってるセブンの「お店で焼いたチ…
  1. 11. 売り切れ店舗が多数!?見逃し禁止の注目…
  2. 12. 「全力でおすすめ！」【しまむら】マニ…
  3. 13. 便秘解消で痩せる? 専門家が回答
  4. 14. 今年こそゲットして♡【スニ&#125…
  5. 15. 「小学生の恋愛事情」母ヒヤヒヤ
  6. 16. 息子の運動会で【義母が不審者扱い！？…
  7. 17. 男性が質問されて「困ること」
  8. 18. お見合い会場で暴言 強制退場
  9. 19. 不倫相手が妊娠 妻の鋭い一言
  10. 20. 「シティポップ」テーマの花火大会が府…
x