もやしには種類別に効能があった 全般に共通する働きは利尿作用クックパッドニュース

もやしには種類別に効能があった 全般に共通する働きは利尿作用

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 種類によって異なるもやしの「効能」を紹介している
  • 全般に共通する働きは利尿作用で体内の余分な水分を外に出してくれるという
  • 「緑豆もやし」は、体の余分な熱を冷ます作用があるとのこと
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