熊田曜子も実践 8時間ダイエットGODMake.

熊田曜子も実践 8時間ダイエット

ざっくり言うと

  • 熊田曜子がブログで実践していることを明かした「8時間ダイエット」
  • 1日の食事を8時間以内に終えるというもので、実際に効果も出ているそう
  • 自然と食事回数が減り、摂取カロリーが減るというのが痩せる理由のようです

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