不眠症の原因になる悪習慣5つ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 悪い夢を見てしまうNG習慣5つを紹介している
- 少しの音でも眠っている人には認識できているので、テレビは消してから寝ること
- お腹が空いた状態で眠ると目が覚めるため、バナナやミルクを摂取するなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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