by ライブドアニュース編集部
この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
ざっくり言うと
- 手作りの「冷凍おかず」をお弁当に入れるときの注意点を管理栄養士が解説
- しっかりと加熱する、煮物や炒め物を入れる、急速に冷ましてから冷凍する
- 他のおかずも冷ましてから詰める、別で保冷剤をつけると安心だという
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この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。