女性ホルモンバランスを乱す7つのNG行動 寝だめや夜更かし 2015年12月26日 15時8分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 年末年始にやりがちな女性ホルモンバランスを乱すNG行動を紹介している 睡眠不足を補うため寝だめする、夜遅くまでテレビやメールなどをする 湯船につからずシャワーで済ます、正月明けから極端に食事を抜くなど 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。