「0.8ライフ学」は生活リズムの早い日本での新理念 台湾でも流行

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 日本で提唱されている「0.8ライフ学」が台湾で流行している
  • 80%の力で行動し、20%は余力として残しておくという考え方のこと
  • 食事を腹八分目におさえ、計画的かつポジティブに仕事に挑むなど

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