睡眠アプリはどこまで効果がある?専門家らが推奨する機能を紹介 2018年2月16日 10時4分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 睡眠の質を高めるヒントやレッスンを提供するアプリ「Shleep」 専門家2人は、最適なタイミングで起こしてくれる機能を推奨した 一方で睡眠トラッカーによる種類分解は、あまり参考にならないそう 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。