食生活を意識 老化や病気の原因となる「活性酸素」を減らす食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 活性酸素を減らすと言われている食材を紹介している
  • ケール、黄ピーマン、キャベツ、アーモンド、ヘーゼルナッツ
  • チョコレート、サケ、アマエビ、トマト、赤ワイン、ブロッコリーなど

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