痩せ体質になれる4つの入浴法

ざっくり言うと

  • 痩せ体質になる入浴方法を紹介している
  • 3、4回に分けて行う半身浴や、半身浴中の塩もみ
  • 半身浴中に水を脚にかけると、引き締め効果の他、冷え防止や血行促進の効果も

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