トータルゴルフフィットネス トレーナーの菅原です。今回ご紹介するのはシニアゴルファーの皆様に向けて、飛距離アップエクササイズをご紹介します。道具を使わずに出来るエクササイズをご紹介していますのでぜひ実践してみてください。【関連記事】２打目がOBなら次は何打目？初心者にもわかりやすいペナルティの数え方飛距離アップの内容は動画にてご確認ください。エクササイズ紹介スプリットスクワットこのエクササイズでは