忙しさから食事が不規則になってしまったときや、不足しがちな栄養素を手軽に補給できるサプリメント。アンチエイジングドクターの日比野佐和子先生も「食事ではとりづらい栄養を手軽に、効率よく摂取できる点がメリット」と話す。【写真】名医がおすすめする「50代から飲みたいサプリ」を写真で一気見足りない栄養をサッと補給できる「サプリメント」特に「女性は50代になると更年期や閉経を迎え、ホルモンバランスの乱れから