悩ましい毎日の献立。自炊が続きますが、そろそろネタが尽きてきていませんか？感染症から守る！管理栄養士が教える「免疫力UPの食材」と子供向けメニュー5選そこで家事代行「ベアーズ」で知られる、株式会社ベアーズの取締役副社長 郄橋ゆきさんに、今の時期にもおすすめの、レンチンするだけの簡単時短調理アイデアを教えていただきました。肉・魚・野菜を使った料理からおやつまで、子どもにも美味しく食べられるもの12種