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iPhone「ベッドタイム」の使い方 健康的な睡眠サイクルを手助け

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • iPhoneのデフォルトアプリ「ベッドタイム」の基本的な機能を説明
  • 時計と解析機能を駆使して、健康的な睡眠サイクルを保つ手助けをする
  • ヘルスケアと連動した解析画面を表示させることもできる
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