表情筋の衰えを改善 たるみ解消ストレッチで見た目年齢に変化？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 顔のたるみを解消するストレッチを紹介している
  • 口をとがらせ、頬を吸い込むようにして5秒間キープ
  • 頬に空気を入れ膨らませて5秒間キープし、これを10回繰り返すなど

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概要のみ掲載しております。

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