「時間」ではなく「練習方法」 スキルを2倍速で習得GIGAZINE（ギガジン）

「時間」ではなく「練習方法」 スキルを2倍速で習得

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 練習で大切なのは時間ではなく方法だという結果が研究で示された
  • 運動スキルの取得に関しては練習に少し変化を加えることが効果的という
  • 方法によってスキルを習得するまでの時間に2倍も差がでることもある
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