「特定の人としか話せない」10代の相談 いろんな人とコミュニケーションが取れるようになる会話のきっかけは？
ラジオの中の学校、TOKYO FMの番組「SCHOOL OF LOCK!」（月曜〜木曜 22:00〜23:55／金曜 22:00〜22:55）。2月27日（火）の放送では、パーソナリティのこもり校長（小森隼／GENERATIONS from EXILE TRIBE）とCOCO教頭（CRAZY COCO）が、リスナーのメッセージをきっかけに“コミュニケーションの取り方”について語りました。
――リスナーのメッセージ
私は人前で話すのが苦手です。学校でもみんなと仲良くなりたいのに特定の人としか話せないし、スピーチをするときは緊張して涙が出てきたりします。私には女優になるという夢があるので、少しでもいろんな人とコミュニケーションをとりたいと思っています。どうしたらコミュニケーションが取れるようになるのか、教えてほしいです。
（16歳）
――コミュニケーションが取れるようになるには？
こもり校長：教頭は、元CAだから“いろんな人としゃべる”という仕事をしてきているよね？
COCO教頭：そうだね。でもCAをしていても、初めての人はめちゃめちゃ緊張するの。日本人だけと話すわけでもないし。
こもり校長：うんうん。
COCO教頭：ってなったときに、最初にやったのは……定型文を決めて練習してた。どんな人にも、「はじめまして、こんにちは。私は井上と申します。こういうサービスをさせていただきます」というのを、応用しないで話してたね。それが慣れてくると、自分のものとして腹落ちしてくるのよ。それを、1回試してみるのもいいかも。
こもり校長：でも、学校で「はじめまして、私は○○と申します」はできないじゃん。
COCO教頭：そっかそっか。
こもり校長：学校での定型文って、どうなるかな？
COCO教頭：例えば“趣味の話をする”とか、入口（最初の話題）を決めておく。「何をしゃべったらいいんだろう？」と思ってテンパっちゃうから、「私は、一言目にみんなの趣味を聞きます！」と決めちゃえば、そのテンパりは除けるよね。
こもり校長：たしかにね。
COCO教頭：そういう感じで、“入口を決めておく”のはオススメかな。
◇
この日の放送では……
・「最近、仲がよかった子に避けられるようになりました。卒業までに仲直りしたいです」という中3
・「最近、部活のバスケが楽しいです。でも、今年度で顧問もコーチもいなくなるので、寄せ書きをして渡します」という中2
・「特技がなくて困っています。もう少しでクラス替えがありプロフィールを書くのですが、特技の欄に書くことがありません」という中1
・「最近の悩みは、アルバイトを掛け持ちするかどうです。短期希望なのですが、田舎だから長期募集しか見つかりません」という高3
と電話をつなぎました。
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2月27日放送分より（radiko.jpのタイムフリー）
http://www.tfm.co.jp/link.php?id=7114聴取期限 2024年3月6日（水）AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、COCO教頭（CRAZY COCO）
放送日時：月曜〜木曜 22:00〜23:55／金曜 22:00〜22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
――リスナーのメッセージ
私は人前で話すのが苦手です。学校でもみんなと仲良くなりたいのに特定の人としか話せないし、スピーチをするときは緊張して涙が出てきたりします。私には女優になるという夢があるので、少しでもいろんな人とコミュニケーションをとりたいと思っています。どうしたらコミュニケーションが取れるようになるのか、教えてほしいです。
（16歳）
――コミュニケーションが取れるようになるには？
こもり校長：教頭は、元CAだから“いろんな人としゃべる”という仕事をしてきているよね？
COCO教頭：そうだね。でもCAをしていても、初めての人はめちゃめちゃ緊張するの。日本人だけと話すわけでもないし。
こもり校長：うんうん。
COCO教頭：ってなったときに、最初にやったのは……定型文を決めて練習してた。どんな人にも、「はじめまして、こんにちは。私は井上と申します。こういうサービスをさせていただきます」というのを、応用しないで話してたね。それが慣れてくると、自分のものとして腹落ちしてくるのよ。それを、1回試してみるのもいいかも。
こもり校長：でも、学校で「はじめまして、私は○○と申します」はできないじゃん。
COCO教頭：そっかそっか。
こもり校長：学校での定型文って、どうなるかな？
COCO教頭：例えば“趣味の話をする”とか、入口（最初の話題）を決めておく。「何をしゃべったらいいんだろう？」と思ってテンパっちゃうから、「私は、一言目にみんなの趣味を聞きます！」と決めちゃえば、そのテンパりは除けるよね。
こもり校長：たしかにね。
COCO教頭：そういう感じで、“入口を決めておく”のはオススメかな。
◇
この日の放送では……
・「最近、仲がよかった子に避けられるようになりました。卒業までに仲直りしたいです」という中3
・「最近、部活のバスケが楽しいです。でも、今年度で顧問もコーチもいなくなるので、寄せ書きをして渡します」という中2
・「特技がなくて困っています。もう少しでクラス替えがありプロフィールを書くのですが、特技の欄に書くことがありません」という中1
・「最近の悩みは、アルバイトを掛け持ちするかどうです。短期希望なのですが、田舎だから長期募集しか見つかりません」という高3
と電話をつなぎました。
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2月27日放送分より（radiko.jpのタイムフリー）
http://www.tfm.co.jp/link.php?id=7114聴取期限 2024年3月6日（水）AM 4:59 まで
※放送エリア外の方は、プレミアム会員の登録でご利用いただけます。
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＜番組概要＞
番組名：SCHOOL OF LOCK!
パーソナリティ：こもり校長（小森隼・GENERATIONS from EXILE TRIBE）、COCO教頭（CRAZY COCO）
放送日時：月曜〜木曜 22:00〜23:55／金曜 22:00〜22:55
番組Webサイト：https://www.tfm.co.jp/lock/
