88±ß¤Îñ»Ò¤ÎÈé¤Ç3Ëçʬ¤Ç¤¤ë¥ì¥·¥Ô¡Ö¥¯¥ê¥¹¥Ô¡¼¥Ô¥¶¡×¤¬¥Í¥Ã¥È¤ÇÈ¿¶Á¡Ö·Ú¤¯¤Æ¤Ê¤ó¤Ü¤Ç¤â¤¤¤±¤Þ¤¹¡×
¥Á¡¼¥º¤¿¤Ã¤×¤ê¡¢¥«¥ê¥«¥ê¿©´¶¡ª
ÈþÌ£¤·¤¤¥Ô¥¶¤Ç¤¹¤¬¥Ç¥ê¥Ð¥ê¡¼Ãíʸ¤¹¤ë¤È¤Ê¤ë¤È¡¢·ë¹½¤ª¶â¤¬¤«¤«¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¤â¤Î¡£¤½¤³¤Ç¡¢ñ»Ò¤ÎÈé¤Ç¥¯¥ê¥¹¥Ô¡¼¥Ô¥¶¤òºî¤ë¥¢¥¤¥Ç¥¢¥ì¥·¥Ô¤ò»³Ëܤæ¤ê(@syunkon0507)¤µ¤ó¤¬¥ì¥·¥ÔÅê¹Æ¡£
Twitter¤ÇÏÃÂê¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£
¤Þ¤À¤ä¤Ã¤Æ¤Ê¤«¤Ã¤¿¤é¤ä¤Ã¤¿Êý¤¬¤¤¤¤
¡Úñ»Ò¤ÎÈé¤Ç‼️¥¯¥ê¥¹¥Ô¡¼¥Ô¥¶¡Û
¤á¤Á¤ã¤¯¤Á¤ã´Êñ¡£30Ëç88±ß¤Îñ»Ò¤ÎÈé¤Ç3Ëçʬ¤Ç¤¤ë¤«¤é¥Ô¥¶À¸ÃÏÇ㤦¤è¤ê°Â¤¤¤·¡¢ÁÛÁü¤Î¿ôÇÜÈþÌ£¤·¤¤¤È»×¤¦¡£·Ú¤¯¤Æ¤Ê¤ó¤Ü¤Ç¤â¤¤¤±¤Þ¤¹
Æä˴ſÉÆÚ✖️¥Í¥®✖️¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤¬¥×¥ë¥³¥®¥Ô¥¶¤ß¤¿¤¤¤ÇÀäÉʤǤ¹✨
¥ì¥·¥Ô¢
¤È¡¢»³Ëܤæ¤ê(@syunkon0507)¤µ¤ó¤Î¥ì¥·¥Ô¥Ä¥¤¡¼¥È¡£
¥ì¥·¥Ô¤ò¸«¤Æ¤¤¤¯¤È¡¢
ñ»Ò¤ÎÈé10Ëç¤òʤ٤ơ¢¤¢¤é¤«¤¸¤áºî¤Ã¤Æ¤ª¤¤¤¿¶ñºà¤ò¥È¥Ã¥Ô¥ó¥°¡£Ä´Ì£ÎÁ¡¦¥Á¡¼¥º¤ò»¶¤é¤·¤Æ³¸¤ò¤·¤Æ¾Æ¤¾å¤²¤ë¤È¤¤¤Ã¤¿¤â¤Î¡£
»³Ëܤæ¤ê(@syunkon0507)¤µ¤ó¤Î¥ì¥·¥Ô¤Ç¾Ò²ð¤µ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤Î¤Ï¡Ö¾ÆÆù¥Í¥®¥Þ¥è¥Ô¥¶¡×¡Ö¥Ù¡¼¥³¥ó¥Ý¥Æ¥È¥Ô¥¶¡×¤Î2¼ïÎà¡£¥Ú¥í¥ê¡ª ¤ÈÊ¿¤é¤²¤Æ¤·¤Þ¤¤¤½¤¦¤Ê¥Ô¥¶¤Ç¤¹¤Í¡£
¡Ú¾ÆÆù¥Í¥®¥Þ¥è¥Ô¥¶¡Û
¡ÂÑÇ®ÍÆ´ï¤Ë1cmÉý¤ÎÆڥХé70g¤òÆþ¤ìÊÒ·ªÊ´¾®¤µ¤¸1/4¡¢º½Åü¡¢¾ßÌý³ÆÂ礵¤¸1¤òÍí¤á¡¢¤Õ¤ï¤Ã¤È¥é¥Ã¥×¤·¥ì¥ó¥¸¤Ç2ʬ¥Á¥ó
¢ñ»Ò¤ÎÈé10Ëç¤ò¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤ËʤÙ(Ìý¤Ï̵¤·¤ÇOK)¡¢¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ò¹Ê¤ê¡¢Ä¹¥Í¥®ÇöÀÚ¤ê1/3ËÜ¡¢¡¡¢¥Ô¥¶ÍÑ¥Á¡¼¥º¤ò»¶¤é¤·³¸¤ò¤·¤ÆÃæ²Ð¤Ë¡£¥Á¡¼¥º¤¬ÍϤ±¤ë¤Þ¤Ç¾Æ¤¯
¡Ú¥Ù¡¼¥³¥ó¥Ý¥Æ¥È¥Ô¥¶¡Û
¡¤¸¤ã¤¬¤¤¤â1¸Ä(120g)¤ÏÀö¤Ã¤Æ¿åµ¤¤¬¤Ä¤¤¤¿¤Þ¤Þ¥é¥Ã¥×¤ËÊñ¤ß3¡Á4ʬ¥Á¥ó¡£¥é¥Ã¥×¤´¤È¿å¤Ë¿»¤±¡¢Îä¤á¤¿¤éÈé¤òÇí¤¤¤Æ2cm³Ñ¤Ë¤·±ö¸ÕÜ¥¤ò¤Õ¤ë
¢¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ëñ»Ò¤ÎÈé10Ëç¤òʤ١¢¥±¥Á¥ã¥Ã¥×¡¢¥Þ¥è¤ò¹Ê¤ê¡¢¡¡¢¥¦¥¤¥ó¥Ê¡¼¡¢¥Ù¡¼¥³¥ó¡¢¥³¡¼¥ó¡¢¥Ô¥¶ÍÑ¥Á¡¼¥º¤ò»¶¤é¤·Æ±Íͤ˾Ƥ¯
Twitter¾å¤Ç¤Ï
¡¦ËÜÅö¤ËÁÛÁü¤Î10ÇÜÈþÌ£¤·¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹
¡¦¤á¤Ã¤Á¤ã¤ª¤¤¤·¤½¤¦¤Ç¤¹
¡¦º£Æü¡¢½é¤á¤Æ¤ä¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿❣
ñ»Ò¤ÎÈé¤Î¥Ô¥¶
¥á¥Ã¥Á¥ãÈþÌ£¤·¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹(◍•ᴗ•◍)¡¦ñ»Ò¤ÎÈ飱Ëç¤Ç¤Î¥Ô¥¶¤Ï¤è¤¯¥Ä¥Þ¥ß¤Ë¤Ä¤¯¤ë¤±¤É
¤³¤Î¼ê¤¬¤¢¤Ã¤¿¤«¤¢¤¢¤¢( Žß§¥Žß)!
¡ÖËÜÅö¤ËÁÛÁü¤Î10ÇÜÈþÌ£¤·¤«¤Ã¤¿¤Ç¤¹¡×¡Ö¤á¤Ã¤Á¤ã¤ª¤¤¤·¤½¤¦¤Ç¤¹¡×¤È¥³¥á¥ó¥È¤¬´ó¤»¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¡£
¢¨²èÁüÄ󶡡§
»³Ëܤæ¤ê¡Êsyunkon ¥ì¥ó¥¸¤Ï600W) (@syunkon0507)¤µ¤ó
https://twitter.com/syunkon0507