¥¢¥ÎŹ¤Î¥¢¥ì¡¢¤ª¤¤¤·¡¼¤è¤Í¡¼¡£¤½¤Î¥¢¥ì¤ò¼«Âð¤ÇºÆ¸½¤·¤Æ¤ß¤ë¥ì¥·¥Ô¤ò¤Þ¤È¤á¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£

Çî¿°ìÉ÷Ʋ¤Î¡Ö¥Û¥Ã¥È¤â¤ä¤·¡×¤ä½ö¡¹±ñ¤Î¡Ö½ö¡¹±ñ¥µ¥é¥À¡×¤Ê¤É¡¢¹Ô¤Ã¤¿¤é¤Þ¤¿¿©¤Ù¤¿¤¤¥¢¥ÎÌ£¡¢¼«Âð¤Ç¤½¤ì¤Ã¤Ý¤¯ºÆ¸½¤¹¤ë´Êñ¤ÊÊýË¡¤Ç¤¹¡ª

¡ÖÇî¿°ìÉ÷ƲÉ÷¤â¤ä¤·¡×¤Îºî¤êÊý

Ç顼¥á¥ó¤Çͭ̾¤Ê¿Íµ¤Å¹¡¦Çî¿°ìÉ÷Ʋ¡£¥Æ¡¼¥Ö¥ë¤ËÃÖ¤«¤ì¤Æ¤¤¤ë¥ª¥ê¥¸¥Ê¥ë¤Î¥Ô¥ê¿É¥á¥Ë¥å¡¼¡Ö¥Û¥Ã¥È¤â¤ä¤·¡×¤¬¤ª¤¤¤·¤¤¤Ç¤¹¤è¤Í¡£Å¹ÊޤǤ⥪¥ê¥¸¥Ê¥ë¥½¡¼¥¹¤¬ÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤¬¡¢²È¤Ë¤¢¤ëÄ´Ì£ÎÁ¤Ç¼ê·Ú¤Ë¤½¤ìÉ÷¤ËºÆ¸½¤¹¤ë¤³¤È¤Ï²Äǽ¤Ç¤¹¡£Í¥½¨¤Ê¤´¤Ï¤ó¤Î¤ª¶¡¤Ë¤É¤¦¤¾¡ª

ÍÑ°Õ¤¹¤ë¤â¤Î¡ÊÄ´Íý»þ´ÖÌó8ʬ¡Ë¤â¤ä¤·¡¡2ÂÞ±ö¡¡1¤Ä¤Þ¤ßÌ£¤ÎÁÇ¡¡3¤Ä¤Þ¤ß°ìÌ£Åâ¿É»Ò¡¡3¤Ä¤Þ¤ß¤ª¤í¤·¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¡1ÊÒ¤´¤Þ¡¡Å¬Î̾ßÌý¡¡30cc¡ÊÂ礵¤¸2¡Ë¤á¤ó¤Ä¤æ¡¡20cc¤´¤ÞÌý¡¡40ccºî¤êÊý¤â¤ä¤·¤òÇ®Åò¤Ç30ÉáÁ1ʬ¤Û¤É觤Ǥë¡Ê¥·¥ã¥­¥Ã¤È¤·¤¿¿©´¶¤¬»Ä¤ë¤Æ¤¤¤É¡Ë¡£¤â¤ä¤·¤ò¥¶¥ë¤Ë¤¢¤²¤ÆÎä¿å¤ÇÄù¤á¡¢¥Ü¥¦¥ë¤Ë°Ü¤¹¡£±ö¤ò1¤Ä¤Þ¤ß¡¢°ìÌ£Åâ¿É»Ò¤ò3¤Ä¤Þ¤ß¡¢Ì£¤ÎÁǤʤɤΤ¦¤Þ̣Ĵ̣ÎÁ¤ò3¤Ä¤Þ¤ßÄøÅÙ¡¢¤ª¤í¤·¥Ë¥ó¥Ë¥¯¤Ï¥Á¥å¡¼¥Ö¤Ç¾®¤µ¤¸1ÇÕʬ¡Ê2¡Á3cm¡ËÄøÅÙ¤ò¥Ü¥¦¥ë¤ËÆþ¤ì¤ë¡£¤´¤Þ¤Ï¤ª¹¥¤ß¤ÎÎ̤ǡ£¤á¤ó¤Ä¤æ20cc¡¢¾ßÌý30cc¡¢¤´¤ÞÌý40ccÄøÅÙ¤ò²Ã¤¨¤ë¤â¤ä¤·¤ò¤è¤¯º®¤¼¤ì¤Ð´°À®¡ª

 

¡Ö½ö¡¹±ñÉ÷¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¡×¤Îºî¤êÊý

¼óÅÔ·÷¤Îͭ̾¾ÆÆù¥Á¥§¡¼¥ó¤Î½ö¡¹±ñ¡£¥µ¥¤¥É¥á¥Ë¥å¡¼¤Ç¿Íµ¤¤Î¡Ö½ö¡¹±ñ¥µ¥é¥À¡×¤Î¥¿¥ì¤ÏÈþÌ£¤·¤¤¤ÈɾȽ¤Ç¤¹¡£¤³¤ì¡¢¤ï¤ê¤È¼«Âð¤Ç¤½¤ì¤Ã¤Ý¤¯ºÆ¸½¤·¤ä¤¹¤¤¤ó¤Ç¤¹¡£1¿ÍÁ°¤ÎʬÎ̤ò¤Á¤ç¤Ã¤Ñ¤ä¤ÇÍÑ°Õ¤¹¤ë3ʬ¥ì¥·¥Ô¤ò¤´¾Ò²ð¤·¤Þ¤¹¡ª

ÍÑ°Õ¤¹¤ë¤â¤Î¡ÊÄ´Íý»þ´ÖÌó3ʬ¡Ë¥µ¥é¥ÀÌý¡¡Â礵¤¸1¤´¤ÞÌý¡¡Â礵¤¸1¾ßÌý¡Ê¤Ç¤­¤ì¤ÐÇ»¸ý¡Ë¡¡¾®¤µ¤¸2¤ª¤í¤·¥Ë¥ó¥Ë¥¯¡¡¾®¤µ¤¸1¤¤¤ê¤´¤Þ¡¡¾®¤µ¤¸1»Ỵ́Ĵ̣ÎÁ¡¡¾®¤µ¤¸1±ö ¡¡¾¯¡¹¥ì¥¿¥¹Ëô¤Ï¥µ¥é¥ÀºÚ¡¡1Ë祭¥å¥¦¥ê¡¡1ËÜ¥¢¥ó¥Á¥ç¥Ó¥Ú¡¼¥¹¥È¡¡¾¯¡¹¡Ê¤¢¤ì¤Ð¡¢¤ÇOK¡Ëºî¤êÊý

¥Ü¥¦¥ë¤Ë¥µ¥é¥ÀÌý¡¢¤´¤ÞÌý¡¢¾ßÌý¡¢¥Á¥å¡¼¥Ö¤Î¤ª¤í¤·¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¤¤¤ê¤´¤Þ¡¢Ì£¤ÎÁǤʤɤλỴ́Ĵ̣ÎÁ¡¢±ö¤È¤¤¤Ã¤¿¥¿¥ì¤ÎºàÎÁ¤òÅêÆþ¡£¤â¤·¤¢¤ì¤Ð¥¢¥ó¥Á¥ç¥Ó¥Ú¡¼¥¹¥È¤ò¤Á¤ç¤³¤Ã¤ÈÆþ¤ì¤ë¤ÈºÆ¸½ÅÙ¤¬Áý¤·¤Þ¤¹¡£¤³¤Î¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤ò¡¢¼Ð¤á¤ËÇöÀÚ¤ê¤Ë¤·¤¿¥­¥å¥¦¥ê¡¢¿©¤Ù¤ä¤¹¤¯¤Á¤®¤Ã¤¿¥ì¥¿¥¹¤È¹ç¤¨¤ì¤ÐOK¡ª

 

¡Ö¥µ¥¤¥¼¥ê¥äÉ÷¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¡×¤Îºî¤êÊý

¥µ¥¤¥¼¥ê¥ä¤Î¥µ¥é¥À¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤Ã¤Æ¤±¤Ã¤³¤¦¥Õ¥¡¥ó¤¬Â¿¤¤¤ó¤Ç¤¹¤è¤Í¡£´ðËÜŪ¤Ë¤Ï¥µ¥¦¥¶¥ó¥¢¥¤¥é¥ó¥É¥½¡¼¥¹¤«¤é¥Ô¥¯¥ë¥¹¤Ê¤É¤ò¼è¤Ã¤¿¥ª¡¼¥í¥é¥½¡¼¥¹¤È¤¤¤ï¤ì¤ë¼ïÎà¤Î¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤Ê¤Î¤Ç¡¢¤½¤ì¤Ã¤Ý¤¤Ì£¤Ë¤¹¤ë¤Î¤Ï¤µ¤Û¤ÉÆñ¤·¤¯¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¡£ºàÎÁ¤Ï¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤È¥±¥Á¥ã¥Ã¥×¤ò¥á¥¤¥ó¤Ë¤·¤Æºî¤ê¤Þ¤¹¡£

ÍÑ°Õ¤¹¤ë¤â¤Î¡ÊÄ´Íý»þ´Ö30Éá˥ޥè¥Í¡¼¥º ¡Ä¡Ä Â礵¤¸2¥±¥Á¥ã¥Ã¥× ¡Ä¡Ä Â礵¤¸1¤ª¿Ý ¡Ä¡Ä ¾¯Î̺î¤êÊý

¥Þ¥è¥Í¡¼¥º2¤ËÂФ·¡¢¥±¥Á¥ã¥Ã¥×1¤ò²Ã¤¨¡¢¤è¤¯º®¤¼¤Þ¤¹¡£¤¢¤È¤Ï¤ª¿Ý¤ò¾¯¤·¤º¤Ä²Ã¤¨¤Æ¡¢»À¤Ã¤Ñ¤¯¤Ê¤ê¤¹¤®¤Ê¤¤¤Æ¤¤¤É¤Ë¡¢¥É¥ì¥Ã¥·¥ó¥°¤È¤·¤Æ»È¤¤¤ä¤¹¤¯¤æ¤ë¤á¤Æ¤¤¤­¤Þ¤·¤ç¤¦¡£¤Á¤Ê¤ß¤ËºàÎÁ¥ê¥¹¥È¤ÏÆþ¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤»¤ó¤¬¡¢Ì£Á¹¤ò¤Á¤ç¤Ã¤È²Ã¤¨¤Æ¤¤¤¯¤È¤è¤êËܳÊŪ¤Ë¤Ê¤ë¤«¤â¡£

 

¡ÖÀ¤³¦¤Î»³¤Á¤ã¤óÉ÷¥¿¥ì¤Î·Ü¤ÎÅâÍȤ²¡×¤Îºî¤êÊý

¥³¥ó¥Ó¥Ë¤ÇÇ㤨¤ë·Ü¤ÎÅâÍȤ²¤ò¡ÖÀ¤³¦¤Î»³¤Á¤ã¤ó¡×¤Î̾¸Å²°É÷¤Î¼ê±©Àè¤Ã¤Ý¤¯¡¢´Å¿É¤Î¸ÕÜ¥¥À¥ì¤Ç»Å¾å¤²¤Æ¤ß¤ë¤Î¤Ï¤¤¤«¤¬¤Ç¤·¤ç¤¦¤«¡©¡¡Ê¿ËÞ¤À¤Ã¤¿¥³¥ó¥Ó¥ËÅâÍȤ²¤¬¡¢¤Á¤ç¤Ã¤È¤·¤¿°ì¼ê´Ö¤Ç·ã¥¦¥Þ¤ª¤Ä¤Þ¤ß¤ËÊѿȤ¹¤ë¤ó¤Ç¤¹¡ª

ÍÑ°Õ¤¹¤ë¤â¤Î¡Ê½êÍ×»þ´Ö3ʬ¡Ë¤«¤é¤¢¤²¡¡350g¤á¤ó¤Ä¤æ¡¡Â礵¤¸ 3º½Åü¡¡Â礵¤¸ 1.5¿Ý¡¡Â礵¤¸ 1.5¸ÕÜ¥¡¡¤ª¹¥¤ß¤Ç¤¿¤¯¤µ¤óºî¤êÊý¥Õ¥é¥¤¥Ñ¥ó¤Ë¤á¤ó¤Ä¤æ¤Èº½Åü¤òÆþ¤ì¡¢Ê¨Æ­¤µ¤»¤ë¡ÊÅâÍȤ²100g¤¢¤¿¤ê¡¢¤á¤ó¤Ä¤æÂ礵¤¸1¤Ëº½ÅüÂ礵¤¸0.5ÄøÅÙ¡Ë¡£º½Åü¤¬¥«¥é¥á¥ë¾õ¤Ë¤Ê¤Ã¤¿¤éÅâÍȤ²¤òÅêÆþ¤¹¤ë¡ÊÅâÍȤ²¤Ï¥ì¥ó¥¸¤Ç»öÁ°¤Ë¾¯¤·²ÃÇ®¤·¤Æ¤ª¤¯¡Ë¡£ÅâÍȤ²¤Ë¥¿¥ì¤ò¤è¤¯Íí¤á¤ë¡£¿Ý¤òº½Åü¤ÈƱ¤¸ÎÌÆþ¤ì¤ÆÍí¤á¤ë¡£ºÇ¸å¤Ë¤ª¹¥¤ß¤ÎÎ̤θÕÜ¥¤ò¿¶¤ê¤«¤±¤ì¤Ð´°À®¡ª

¡ö¡¡¡¡¡¡¡¡¡ö¡¡¡¡¡¡¡¡¡ö

°Ê¾å¡¢Í­Ì¾Å¹¤ÎÌ£¤ò¤½¤ì¤Ã¤Ý¤¯ºÆ¸½¤¹¤ë¥ì¥·¥Ô¤Þ¤È¤á¤Ç¤·¤¿¡£