糖の吸収を穏やかにする スイーツと一緒に食べたい食品 2016年3月14日 22時3分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 糖の吸収を穏やかにする食品を紹介している 食物繊維を含むフルーツ、糖の分解を促す酵素の働きを抑える紅茶 乳製品も効果的で、特にヨーグルトの効果が高いという 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。