納豆が改善してくれる体の悩み

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 定番美容食材「納豆」の美容効果についてまとめている
  • 大腸の働きを活発にして腸内環境を整え、便秘解消や老廃物除去に役立つ
  • 皮脂をコントロールするビタミンB2が含まれ、肌トラブルを解決してくれる

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概要のみ掲載しております。

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