夏の便秘＆下痢を解消！ 経路を刺激する“経脉操”プログラムananweb

夏の便秘＆下痢を解消！ 経路を刺激する“経脉操”プログラム

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 東洋医学の観点から夏の腸ケアを鍼灸師の瀬戸郁保さんが解説した
  • 腸に関わる脾経・大腸経・小腸経を刺激する経脉操を紹介している
  • 冷えや便秘の改善に向け、ツボ押しを組み合わせた体操が提案されている
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