【たんぱく質で食べやせレシピVol.3】健康な体づくりに欠かせない「たんぱく質」。筋力アップ、ダイエット、老化防止に役立つ、たんぱく質豊富な肉や魚、大豆製品、卵などを使った簡単レシピを『殿堂入りレシピも大公開！クックパッドのたんぱく質で食べやせ！健康レシピ』より紹介します。 ダイエットには、たんぱく質も摂れる麺レシピを！「ダイエット中だけど麺が食べたい！」「罪悪感なくお腹いっぱいになりたい！」そんな人に