レンチンだけで手軽に作れる、なすの副菜レンチンでパッと作れる「なすの煮びたし」です。油で揚げず、レンジで蒸すだけでとろとろの仕上がりに。カロリーを気にせず、さっぱりした味わいが美味で、どんどん箸が進む一品です。レンジde飲めるなすの煮浸しby 荒野姫楓なんと油で揚げないので胃もたれ気にせずとろとろなすが飲めてしまいます。夏バテに向けてなすを愛する全ての方に届け…！レンジで蒸すからとろとろに仕上がる1. な