肝機能の数値が高いといわれたら?原因となる生活習慣や改善のポイント4つクックパッドニュース

肝機能の数値が高いといわれたら?原因となる生活習慣や改善のポイント4つ

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 肝機能の数値を高くしてしまいやすい生活習慣について管理栄養士が解説した
  • お酒は適量を心がける、野菜たっぷりの食事を心がける、適度な運動をする
  • また、アルコールを分解する働きがあるお酒を飲みすぎることも原因だそう

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