鶏むね肉1枚で「甘辛炒め」今回は、鶏むね肉1枚と厚揚げ、れんこんの材料3つで作る、ボリュームたっぷりの主菜レシピをご紹介します。マヨネーズを使った甘辛炒めはコク旨で、ご飯ともお酒とも相性バツグンです。節約★鶏むね肉とれんこんのコク旨甘辛炒めby ＊実月＊鶏むね肉1枚で家族4人分。節約しながらも、ボリューム満点おかず。定番甘辛味にマヨネーズのコクを追加。ごはん必須。厚揚げを炒める一口大に切って片栗粉をまぶし