身長を伸ばす「のびタス」の6種類のエクササイズの中から、最も効果を実感しやすい「腕のグルグル後ろ回し」をご紹介します（写真：Ushico／PIXTA）成長期を過ぎると身長は伸びなくなると言われていますが、アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長の高林孝光氏は、伸長エクササイズ「のびタス」を考案。1日1回以上、6種類のエクササイズを実行すれば「大人でも身長が伸ばせる」と断言します。この伸長エクササイズ・のびタスの6種類のうち