ホットフラッシュなどのわかりやすい症状がないと、「私、更年期障害なの？」「この症状で受診すべき？」と悩む人もいると思います。そんなときは、右のチェックリストで簡易診断を。受診の目安になります。ただ、判定で点数が低くても、ひどくつらい症状があったり、日常生活に支障があるような場合は、いちどは婦人科に相談してみましょう。「更年期世代だけれど、別の病気が原因で更年期障害ではない気もする……」と悩む場合も