作家・作詞家として活躍する高橋久美子さんによる暮らしのエッセー。季節が秋に変わるこの時季、体調を崩しがちです。今回は、そんな自分の体との向き合い方についてつづってくれました。第30回「足湯のススメ」●気温が下がり自律神経が乱れ、コロナ疲れも出てきた気持ちのいい季節になったけれど、私は急激な温度変化に体がついていけなくて、少々自律神経が乱れがちである。「温泉でも行ってぼけ〜っとしたいよねえ」と夫と話す