くびれたい!そう思ってトレーニングに励んでいる女性は多いですよね。でも、実際にくびれられるかというと…、なかなか難しいものです…。くびれを作るためには、何をすればいいの!?そんな声に応えるため、くびれを手に入れる秘訣をトレーナーで三児の母でもある村田友美子さんに聞いてみました!雑誌『YOLO.style』の撮影中にお邪魔して、くびれを作るためのコツを教えてもらいました!Q1 35歳まで運動をしたことがなかったと