大さじ1杯の「おからパウダー」ダイエット 1週間で-2.8kgの減量も

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 大さじ1杯を食事に加えるだけの「おからパウダーダイエット」を紹介
  • 挑戦した芸人の八幡カオルは、1週間で-2.8kgのダイエットに成功した
  • おからパウダーは通常のおからに比べて食物繊維の量が4倍もあるという

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