「金持ちじいさん」の健康管理法 ストイックに生活を節制プレジデントオンライン

「金持ちじいさん」の健康管理法 ストイックに生活を節制

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 役員経験のある「金持ちじいさん」1000人を対象に生活習慣調査を実施
  • 朝型の健康的な生活をしており、よく働き、スポーツ好きな人も多いという
  • 食事制限で体調管理をしたり禁煙したりなどストイックに生活を節制している
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