青山学院大学の原晋監督が明かす箱根駅伝連覇の秘訣に驚き

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 青山学院大学の原晋監督が3日の番組で、箱根駅伝連覇の秘密を語った
  • トレーニング理論として「腕立て伏せと腹筋はしません」と明かした
  • 腹直筋を鍛えることで筋肉が肥大し、エネルギーロスの原因になるという
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