食べないダイエットのデメリットは くびれやメリハリがない、代謝が下がる

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 食べないダイエットに潜むデメリットについて紹介している
  • 栄養不足で筋肉が減少し、くびれやボディラインのメリハリがなくなる
  • エネルギーを消費する筋肉の不足で、代謝や消費エネルギーも低下する

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概要のみ掲載しております。

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