痩せの大食い女子が本当は教えたくない「太りにくくする食べ方」5つ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 痩せている大食い女子の太りにくい食べ方を紹介している
  • まずは汁物で体を温める、野菜で胃を慣らす、たんぱく質で組織を作る
  • 炭水化物でエネルギーを摂取し、デザートは控えめにする

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