脚ねじれをセルフチェック脚が太くなる原因は?美脚への第一歩は「脚のねじれ」を正すこと!まっすぐキレイな脚、疲れない軽やかな脚、筋肉バランスがとれた健康的な脚…。憧れますよね!ピラティスインストラクターの資格をもつ女優の優木まおみさんが教えてくれる美脚への近道は、脚の「ねじれ」を取り除くことだそう。「