食べるのを我慢してまでダイエットはしたくない！そのような要望に応えるように
「80Kcal」の食品が次々と登場してます。そういう中、グリコがアイスのみならず、ボリューム満点のサンデーアイスまで80Kcalに抑えました。
甘いものを食べながらダイエットをしたい方、必見です！！

皆様こんにちは。
カラーコンサルタントRosa代表山田美帆です。


夏になると気になるのがダイエット。
薄着になるに従って、服装でごまかしていた部分も露わになるため、「多少は引き締めなくちゃ！」と思う今日この頃ですが・・・


近頃、「食べるのを我慢してまで痩せるのは嫌！」という方に向けて、世の中には「80Kcal」をうたった食品が多数出ているのを、皆様はご存知ですか？


もともとカロリーの低いというイメージの「おかゆ」は想像しやすいでしょうが、最近では、日清フーズから発売されている80Kcalの「パスタソース」まであるのです。
他にも、お酒は飲みたいがカロリーが気になるという方のために、眞露ジャパンから「Sparkling JINRO 80」という80kcalを売りにしたお酒も発売されました。



そして今一番注目されているのが、グリコから発売された「カロリーコントロールアイス（通称：カロコン）」
アイスと言えば、老若男女問わず、大好きな方も多いはず。
こってりした食事の後の口直しとして、熱くなった身体をさましたい時、ストレスで甘いものが食べたくなった時など、様々な理由で食べたくなるでしょう。
しかし、カロリーの高いアイスは一番のダイエットの敵！
そんな方々のために、80Kcalのアイスは安心ですよね。


ところで、なぜ「80Kcal」なのでしょう？
それは、糖尿病患者などの食品指導に使われる「食品交換表」では、80Kcal＝1単位とされており、摂取するエネルギーを管理しやすいからです。
また、ご飯ならお茶碗半分、魚の切り身なら1切れ、卵なら1個と、実際の食生活で1回に使用する量として把握しやすいのです。



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