¥³¥¹¥È¥³¤Î40¸Ä¡Ø¤Õ¤ó¤ï¤ê¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥ 3¼ï¡Ù¤Ï¤ªÃãÀÁ¤±ÎϤι⤤¥Ð¥é¥¨¥Æ¥£¤ª¤ä¤Ä
¥³¥¹¥È¥³¤ÇÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤¤¤ë¡Ø¤Õ¤ó¤ï¤ê¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥3¼ï¤Î¥¢¥½¡¼¥È¡Ù¤ò¤´Â¸ÃΤǤ·¤ç¤¦¤«¡£
¤Õ¤ó¤ï¤ê¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¤Ç¥Û¥¤¥Ã¥×¤òÊñ¤ó¤ÀÆÁÍѤª¤ä¤Ä¤Ç¤¹¡£¥ß¥ë¥¯¡¢¥ì¥â¥ó¡¢¹õÅü¤Î3¼ïÌ£¡£·Ú¤¯¤Ä¤Þ¤á¤ë¤·¥³¥¹¥Ñ¤â¤¤¤¤¤·¡¢¾ïÈ÷¤ª¤ä¤Ä¤È¤·¤Æ³ÎÊݤ·¤Æ¤ª¤¯¤Î¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£
»³ÆâÀ½²Û¡Ã¤Õ¤ó¤ï¤ê¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥3¼ï¤Î¥¢¥½¡¼¥È¡Ã798±ß
¤ª²Û»Ò¥³¡¼¥Ê¡¼¤Ç¸«¤«¤±¤ë¡Ø¤Õ¤ó¤ï¤ê¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥3¼ï¤Î¥¢¥½¡¼¥È¡Ù¤Ï798±ß¡ÊÀǹþ¡¢ÉÊÈÖ 17247¡Ë¡£»³ÆâÀ½²Û¤¬À½Â¤¤¹¤ë¥×¥Á¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¤Ç¤¹¡£
ÆâÌõ¤Ï¡ÖË̳¤Æ»¥ß¥ë¥¯¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¡×¤¬20¸Ä¡¢¡ÖÀ¥¸ÍÆâ¥ì¥â¥ó¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¡×¤¬10¸Ä¡¢¡ÖÆÁÇ·Åç¹õÅü¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¡×¤¬10¸Ä¡¢3¼ï40¸ÄÆþ¤ê¡£¥³¥¹¥Ñ¡Êñ²Á¡Ë¤ò¸«¤ë¤È1¸Ä¤¢¤¿¤êÌó20±ß¤Ç¤¹¡£
ËÜÉʤϥ«¥ë¥·¥¦¥à¤òÀݼè¤Ç¤¤ë±ÉÍܵ¡Ç½¿©ÉʤȤ·¤ÆÈÎÇ䤵¤ì¤Æ¤ª¤ê¡¢1Æü¤ÎÀݼèÌÜ°ÂÎ̤Ï4¸Ä¡Ê64gʬ¡Ë¡£4¸ÄÀݼè»þ¤Î¥«¥í¥ê¡¼¤ÏÊ¿¶ÑÌó241kcal¡¢¥«¥ë¥·¥¦¥àÎ̤ÏÊ¿¶ÑÌó215mg¤È¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¡Ê¤Á¤Ê¤ß¤Ë¡¢¼ÂºÝ¤Ë½ÅÎ̷׬¤¹¤ë¤È¡¢1¸Ä¤¢¤¿¤ê14g̤Ëþ¤¬Â¿¤¤¤Î¤Ç¡¢¼Â¼ÁŪ¤Ë¤Ï4¸Ä¤ÇÌó56gÁ°¸å¤«¤â¡Ë
¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¤Ï¤¤¤º¤ì¤â¤Ò¤È¤¯¤Á¤Ç¤¤¤±¤ë¥×¥Á¥µ¥¤¥º¡£¿©¤Ù¤ëºÝ¤ÏÎ䢸ˤÇÎä¤ä¤·¤Æ¤ª¤¯¤Î¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£
¤É¤ó¤ÊÌ£¡©
¤³¤Á¤é¤Ï¡ÖË̳¤Æ»¥ß¥ë¥¯¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¡×¡£¤Õ¤«¤Õ¤«¤Î¤ä¤ï¤é¤«¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¤Ç¡¢¤â¤Ã¤¿¤ê¤È»é¼Á´¶¤¢¤ë¥ß¥ë¥¯Ì£¤Î¥¯¥ê¡¼¥à¤òÊñ¤ó¤À¤â¤Î¡ÊË̳¤Æ»»ºµíÆý¤ò»È¤Ã¤Æ¤¤¤ë¤½¤¦¡Ë¡£´Å¤µ¤Ï¶¯¤á¡¢¤Á¤ç¤Ã¤ÈÂ̲ۻҤäݤµ¤Î¤¢¤ë¥¯¥ê¡¼¥à¤Ç¤¹¡£
¡ÖÀ¥¸ÍÆâ¥ì¥â¥ó¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¡×¤Ï¤½¤Î̾¤Î¤È¤ª¤ê¡¢¥Û¥¤¥Ã¥×¤òÀ¥¸ÍÆ⻺¥ì¥â¥ó¤ÇÉ÷Ì£ÉÕ¤±¤Ë¤·¤¿¤â¤Î¡£¤â¤Ã¤¿¤ê´Å¤¤¥¯¥ê¡¼¥à¤ÎÃæ¤Ç¡¢¤µ¤ï¤ä¤«¤Ê´»µÌ»ÀÌ£¤¬¥¥å¥Ã¤È¸ú¤¤¤¿´¶¤¸¡£Îä¤ä¤·¤Æ¤ª¤¯¤È¤è¤ê¤ª¤¤¤·¤¤°õ¾Ý¤Ç¤¹¤Í¡Á¡£
¡ÖÆÁÇ·Åç¹õÅü¥ß¥ë¥¯¥±¡¼¥¡×¤Ï¼¯»ùÅ縩¡¦ÆÁÇ·Å绺¤Î¹õÅü̪¤ò»È¤Ã¤¿¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥¤Ç¤¹¡£À¸ÃϤ¬¿§¤Å¤¤¤Æ¤¤¤ë¤è¤¦¤Ë¡¢¹õÅü¤é¤·¤¤¼¢ÍÜ´¶¤ÈÌ£¤ï¤¤¿¼¤¤´Å¤µ¤¬¤Û¤ó¤Î¤ê¡£¥ß¥ë¥¯¥¯¥ê¡¼¥à¤â´Å¤¤¤±¤É¡¢¤½¤ì°Ê¾å¤Ë¹õÅü¤¬¸ú¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Í¡£
¡ö¡¡¡¡¡¡¡¡¡ö¡¡¡¡¡¡¡¡¡ö
¡Ø¤Õ¤ó¤ï¤ê¥í¡¼¥ë¥±¡¼¥3¼ï¤Î¥¢¥½¡¼¥È¡Ù¤Ï¾ïÈ÷¤ª¤ä¤Ä¤Ë¤ª¤¹¤¹¤á¡£¥Ð¥é¥¨¥Æ¥£´¶¤¬¤¢¤Ã¤ÆË°¤¤Ê¤¤¤·¡¢¤ªÃãÀÁ¤±¤Ë¤â¤Á¤ç¤¦¤É¤¤¤¤Ì£¤ï¤¤¤Ç¤¹¡£¤ªÆÀ´¶¤â¤¢¤ê¤Þ¤¹¤·¤Í¡£