コストコで販売されている『ツナフレーク ライトミート』はご存知でしょうか。

きはだまぐろ（ライトミート）の油漬けの缶詰（80g入）が16缶セット。マルハニチロのブランド「あけぼの」マークが入ったコストコ専売品です。コクがあってうまみ濃厚、サラダにも炒め物にも使えますよ！　本品はオーソドックスなツナ缶なのですが、一般のスーパーで販売されているものと比べて、お得なのでしょうか？　そこで、コスパを調べてみました。

マルハニチロ｜ツナフレーク ライトミート（80g×16缶）｜1,648円

おすすめ度 ★★★★☆

こちらがコストコで販売されている『ツナフレーク ライトミート』。マルハニチロのブランド「あけぼの」マーク入りの商品です。80g入りの缶詰（プルトップ式）が16缶セットになって、お値段は1,648円（税込）。1缶あたり103円ですね。100gあたりを計算してみると、約129円となります。ちなみに本品はコストコ専売の商品でして、一般のスーパーでは取り扱いがありません。

きはだまぐろを原材料として、野菜エキスとともに大豆油に漬け込んだ、非常にオーソドックスなツナ缶です。フレーク状になった身はこってりとした油をまとっており、コクがあってうまみ濃厚！　魚くささはそれほどなく、食欲をそそる香りで、味つけも適度です。

サラダから炒め物まで、いろいろな料理に利用できる

サラダに入れる際は、しっかり油切りをしましょう。ツナ缶の油を切る簡単な方法を記事にしていますので、参照してください。ツナのコクが加わることで、野菜をいくらでも食べられるようになりますね〜。ここからパンに挟んでサンドイッチにしても良しです。

炒めものの場合は、ツナ缶の油をそのまま利用しちゃいましょう。ゴーヤとツナの唐辛子炒めを作ってみました。こってりとしたコクのあるツナと、苦味のあるゴーヤの組み合わせがたまりません！　唐辛子のピリ辛なアクセントも効果的で、ご飯が進みますよ〜。

コストコの16缶セット『ツナフレーク』のコスパはどれくらい？

さて、コストコ専売品である『ツナフレーク』ですが、ツナ缶としてのコスパはどうなのでしょうか。一般のスーパーで販売されているツナ缶と比較してみました。同一品ではありませんが、「きはだまぐろ」を使った「油漬」という、同等品になります。

コストコ『ツナフレーク』……100gあたり129円スーパーA『シーチキンLフレーク』……100gあたり223円スーパーB『シーチキンLフレーク』……100gあたり204円スーパーB『ライトツナフレーク』……100gあたり130円

どのスーパーでも取り扱いのある「まぐろ油漬」は、はごろもフーズの『シーチキン』シリーズでした。それと比較してみますと、コストコの『ツナフレーク』のほうが38〜42％ほど割安でした。メーカー品としてはお得感がありますね。ただし、プライベートブランドのツナ缶なら、コストコとの差はほぼなくなります。メーカーにこだわりがなければ、近所のスーパーのPB商品を購入するのがお手軽です。

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コストコの『ツナフレーク』は、老舗の缶詰メーカー・マルハニチロが作る専売品でして、味がよく、コスパもなかなか優秀です。とはいえ、スーパーのPBツナ缶も十分お買い得ですので、あとは好みに合わせて選びましょう。