入り方を一工夫して「冷え」を改善 短時間のお風呂で温まる方法SIGN

入り方を一工夫して「冷え」を改善 短時間のお風呂で温まる方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 短時間の入浴で身体を温める方法を紹介しています☆
  • 少し熱いと感じる程度の温度のお湯を浴槽にはったら、3〜5分温まる！
  • 汗が滲んできたら洗い場に出て、汗が引いたらまた浴槽に戻るを数回繰り返す

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概要のみ掲載しております。

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