脂肪を撃退 簡単昆布ダイエット

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 昆布には2大ダイエット成分が含まれているという
  • 体脂肪を燃やすフコキサンチンと、脂肪の吸収を抑制するアルギン酸
  • 日頃の食事に昆布を取り入れることで、美味しくダイエットできるそう

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