トータルゴルフフィットネス トレーナーの小宮です。今回は『 アマチュアゴルファーのオフシーズントレーニング 』をご紹介します。冬のシーズンで寒くなり、プロゴルファーがオフシーズンに入るように皆様の中にもラウンド回数が減る方やオフシーズンになる方もいると思います。来年の暖かくなった春へ向けての準備で皆様は何をしますか。道具の手入れをする人、道具を新調する人、練習をたくさんしフォーム改善をする人、様々