サウナに入った日はぐっすり眠れるのはなぜなのでしょうか（写真：shimi／PIXTA）サウナブームが日本を席巻しているのは、今や誰の目にも明らかだ。「サウナ本場の国」北欧フィンランドにあやかり、「フィンランド式サウナ」を謳うサウナ施設も次々につくられている。だが、果たしてどれだけの日本人が、フィンランド・サウナ本来の特徴を正しく把握しているだろうか。「フィンランド・サウナ」を曲解しているのは、決して日本人だ