就寝中に口呼吸をしてしまい、起床時にのどを痛めた経験のある人は、多いと思います。そもそも、なぜ就寝中に口呼吸をしてしまうのでしょうか。口呼吸を防ぐために、市販の「マウステープ」やマスクを使ってもよいのでしょうか。口呼吸の矯正治療を行っている、こどもと女性の歯科クリニック（東京都港区）の院長、岡井有子（おかい・ゆうこ）さんに聞きました。鼻詰まり時のテープ、マスクはNGQ.そもそも、就寝中に口呼吸をする